Die innere Haltung. Seminarreihe GFK und Yoga | 1. Seminar: Akzeptanz

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Die innere Haltung – Persönliche Entwicklung und Beziehungskompetenz | Jahresgruppe 2019/2020

In der Seminarreihe Yoga und Kommunikation steht die innere Haltung im Vordergrund. Bedingungslose Akzeptanz, einfühlendes Verstehen und Echtheit stehen uns meist nicht einfach zur Verfügung. Wir erlernen sie vielmehr über eine lange Zeit der Praxis und innerer Neuausrichtung.
In fünf Seminaren [je 3 Tage] verbinden wir die GFK sowie Gesprächsführung nach Carl R. Rogers mit Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Durch Yoga-Übungen und Meditation wird die innere Haltung befruchtet und subtil ausgebildet. Auf dieser Basis vertiefen wir die 4 Schritte der GFK anhand eigener Beispiele. Wir arbeiten prozessorientiert im Plenum, in Kleingruppen, mit Rollenspielen und in Einzelarbeit.

Im 1. Seminar Akzeptanz geht es um einen wertschätzenden Umgang mit uns selbst und um eine achtende, bedingungsfreie Haltung gegenüber anderen Menschen. Inhalte sind: Selbstkontakt, Selbstannahme, empathischer innerer Dialog, Achtsamkeit, Anteilnahme und nicht-wertende Wahrnehmung.

Themen und Termine:
1. Basis-Seminar Akzeptanz 29.–31. März 2019
2. Basis-Seminar Bewusste Kommunikation 21.–23. Juni 2019
3. Basis-Seminar Transformation von Gewohnheiten 13.–15. September 2019
4. Basis-Seminar Authentizität 15.–17. November 2019
5. Aufbau-Seminar Fülle und Frieden 14.–16. Februar 2020
Die Seminare sind auch einzeln buchbar.

Die Seminarreihe eignet sich als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication CNVC (15 Fortbildungstage / 20 Zeitstunden je Seminar).

Ort: Wunderschönes Seminarhaus an der Ostsee | Dorfstr. 8 | 24321 Darry-Panker [www.arts-and-movements.de]

Kosten: Bei Anmeldung bis 31. Januar 2019 und Buchung der 4 Basis-Seminare: 240 EUR pro Seminar | danach 260 EUR

Einzelnes Seminar: bei Anmeldung bis 2 Monate vor dem Seminartermin: 280 EUR | danach 300 EUR

Hinzu kommen für zwei Übernachtungen und vegetarisch-biol. Verpflegung je Seminar: EZ 220 EUR | DZ 190 EUR | MZ 175 EUR

Teilnahmevoraussetzungen: Vorkenntnisse in Gewaltfreier Kommunikation sowie Offenheit für (Kundalini)-Yoga sind erwünscht.

Information und Anmeldung unter: HIGFK=

Beginn am: 
29.03.2019
Dauer: 
3 Tage