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🦋 Praxistag Gewaltfreie Kommunikation am 13. November 2021

Gehört werden – fühlen – verstehen – integrieren

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Es ist ein Genuss, einfühlend gehört zu werden und eine große Hilfe, um sich selber und andere besser zu verstehen und kreative Lösungen zu sehen und damit mehr Frieden zu finden. In der wohlwollenden Atmosphäre des Praxistages mit Anderen zu üben, die die gleiche Sehnsucht und Hoffnung teilen, ist sehr bereichernd und nährt das Gefühl der Verbundenheit. Eigene Konfliktsituationen sind sehr willkommen.  Der Praxistag eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene.

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‚Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort, dort begegne ich dir.‘ Rumi

Ort: Fliederweg 7,Fuhlsbüttel,  von  10-17 Uhr

Trainerin: Hari Bhajan Simran K. Burmeister  015788588788

Teilnahmebeitrag: Frühbucher (10 Tage vorher) 60€ / 2 Personen 108€

· Regulär 70€ · Studenten 40€

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Gewaltfreie Kommunikation im Lernraum Schule

Online-Training Gewaltfreie Kommunikation im Lernraum Schule 14. Januar — 23. Februar 2022

Das Training ist ein auf Videokonferenzen basierendes Online-Training und richtet sich an Lehrer*innen und pädagogische Mitarbeiter*innen.
Das Programm soll die Teilnehmer*innen unterstützen, die Herausforderungen im Lernraum Schule so zu meistern, dass Sie bei gleichzeitiger Selbstfürsorge mehr Verbindung, Verständnis und Kooperation in ihrer Arbeit erleben und umsetzen können.

Was Sie erreichen können

    • Verbindung zu Schüler*innen aller Altersgruppen aufzubauen bzw. zu halten
    • Klare Grenzen zu setzen und beizubehalten
    • Zwischen Bestrafung und schützender Anwendung von Gewalt zu unterscheiden
    • Disziplin aus dem Bewusstsein der Bedürfnisse heraus neu zu definieren
    • Ein empathisches Gespräch zu führen
    • Neue Strategien für den Umgang mit Wut und Auslösern zu entwickeln
    • Gespräche mit Eltern neu anzugehen

Was wir üben werden

    • Eine Balance zwischen Selbstfürsorge und Fürsorge im schulischen Alltag entwicklen
    • Eine wertschätzende Atmosphäre kreieren, in der Lernen noch mehr Freude macht
    • Verstehen lernen, welche Anteile der eigenen Sprache eine Kooperation mit dem Gegenüber erschweren
    • Kritik und Angriffe nicht mehr persönlich nehmen
    • Disziplinprobleme angehen, während Sie in Verbindung bleiben
    • Weniger intensive, kürzere Konflikte mit kreativeren Ergebnissen haben
    • Regeln durch verlässliche und nachhaltige Vereinbarungen ersetzen
    • Eine  Kultur der Empathie entwickeln
    • Entscheidungen treffen, die auf Bedürfnissen beruhen
    • Zu einer Kultur der Gewaltfreiheit weit über die Grenzen der Schule beitragen

Eröffnungswochenende
Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation für Pädagog*innen

Das Eröffnungswochenende bietet eine Grundlage für ein gemeinsames Verständnis des Konzepts der Gewaltfreien Kommunikation sowie Gelegenheit zu angeleiteten Übungen.
Es geht um das Erkennen von Bedürfnissen, ihrer Bedeutung im zwischenmenschlichen Miteinander und um die Fähigkeit Bedürfnisse auszudrücken und zu hören.
Entwickeln Sie eine neue Vision für sich selbst und für ein Miteinander in der Schule, das auf Verstehen und Verstandenwerden beruht und das eine Lernatmosphäre erzeugen kann, in der Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung die Grundlage bilden. mehr

Sechs Wochen Kleingruppensitzungen
Wir werden uns jede Woche über eine Videokonferenz verbinden, in der wir unser Verständnis vertiefen, weiter in die Haltung hineinwachsen und unsere Praxis korrigieren können. Die wöchentlichen Kleingruppen- und Partner*innenübungen bieten zusätzliche Möglichkeiten zum Lernen, Zeit für Austausch und Unterstützung. Auf dieser Reise entsteht ein Einfühlungs- und Unterstützungsnetzwerk, das ein nachhaltiges Implementieren dieser Haltung in unseren Schulalltag begleitet.

120-minütige Sitzungen

DIE TRAINERIN
Die Trainerin, selbst Pädagogin, ist eng mit der Thematik verbunden. Sie weiß, wie wichtig es ist, eine mitfühlende pädagogische Beziehung  praktisch, machbar, realistisch und nachhaltig zu gestalten.
Gemeinsam werden wir ein Netzwerk von Pädagog*innen bilden, in dem wir die Absicht  teilen, den Schulalltag mitfühlender und wertschätzender zu gestalten. Mit Empathie, Humor und Übung werden wir uns auf diesem neuen Weg begleiten.

TERMINE:
Sitzung 1: Freitag, 14. Januar 2022 — 20:00 bis 22:00 Uhr
Sitzung 2: Samstag,  15. Januar 2022 — 10.30 bis 13.30 Uhr (mit zwei 10 min Pausen)
Sitzung 3: Sonntag, 16. Januar 2022 — 10.30 bis 13.30 Uhr (mit zwei 10 min Pausen)

Sechs Wochen Kleingruppensitzungen: Mittwochs von 18:00 bis 20:00 Uhr (19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02, 23.02.22 )

Vorbereitung — Voraussetzungen
Dieses Programm richtet sich an Menschen, die im Lernraum Schule tätig sind, unabhängig von ihren Vorkenntnissen. Im Idealfall haben Sie an einer Einführung teilgenommen und eine Vorstellung von der gewaltfreien Kommunikation.

Wenn nicht, ist es wichtig, dass Sie am Freitag, den 11. September, von 20:00 bis 22:00 Uhr  an der Primer-Sitzung teilnehmen. Diese Sitzung richtet sich an Personen, die mit dieser Praxis noch nicht vertraut sind oder eine Auffrischung wünschen.

Teilnahme
Für die Kontinuität Ihres eigenen Lernens und für die Effektivität der Gruppenarbeit bitten wir Sie, an beiden Sitzungen des Eröffnungswochenendes und an mindestens der Hälfte der wöchentlichen Übungsstunden teilzunehmen.

Auf Anfrage bieten wir eine Teilnahmebescheinigung an.

Zoom — Sie können Zoom hier kostenlos herunterladen und installieren.

Kontakt
Wenn Sie Fragen bzgl. der Registrierung oder der Kosten haben, kontaktieren Sie uns hier. 

Anmeldung hier

 

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Acht-Wochen-Übungsgruppe

Ein Online Programm

15. Sept – 03. November 2021

Acht Mittwochabende 18.30 Uhr — 21.00 Uhr

Anmeldung hier

Diese Live-Online-Übungsgruppe richtet sich an alle, die bereits mindestens einen eintägigen Einführungskurs besucht haben. Es soll die Teilnehmer*innen unterstützen, mithilfe von Übungen, Rollenspielen und dem Teilen Ihrer Kämpfe und Erfolge weiter in die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation hineinzuwachsen und sie in ihr Leben/Arbeitsleben zu integrieren.

Zuerst nehmen wir uns ein wenig Zeit, um uns auf uns selbst und aufeinander einzustellen — wie wir da sind — was in uns gerade lebendig ist. Dann werden ein bis zwei Übungen angeboten, die mit Empathie und Ausdrucksfähigkeit zu tun haben. Anschließend können diese Übungen in den Breakouträumen angewendet werden oder  die Teilnehmer*innen unterstützen sich in eigenen Themen. Am Ende der Sitzung finden wir noch einmal zuammen und teilen, was wir teilen wollen.

Ich freue mich sehr diese Lernmöglichkeit anbieten zu können.

 

Termine:
Mittwochs von 18:30 bis 21:00 Uhr ((15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11.21))

Teilnahme

Auf Anfrage bieten wir eine Teilnahmebescheinigung an.
Zoom — Sie können Zoom hier kostenlos herunterladen und installieren.

Trainerin

Ute Faber

Kontakt

Wenn Sie Fragen bzgl. der Registrierung oder der Kosten haben, kontaktieren Sie uns hier. 

Kosten

150,00

Anmeldung hier
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GFK und Trauma

Wenn alte Wunden nicht heilen konnten, und später in bestimmten Situationen berührt werden, scheint vieles, was wir durch die GFK gelernt haben, nicht mehr zugänglich zu sein. Wir reagieren dann auf eine Weise, die wir meist nicht bewusst gewählt haben und die uns und andere verletzt. Wir können jedoch lernen, unseren inneren, erwachsenen Anteil zu aktivieren, so dass unsere jüngeren, verletzten Anteile liebevoll von uns selbst gehalten und reguliert werden.
Es geht hier vor allem um Entwicklung- bzw. Bindungstrauma, das meist unbewusst und unbeabsichtigt durch Störungen in der Bindung zu frühen Bezugspersonen entstanden ist und das die allermeisten Menschen erfahren haben. Auch wurden wir alle in eine Welt hineingeboren, die über Jahrtausende Traumata erlitten hat: Kriege, Unterdrückung, Diskriminierung, Pandemien, Umweltkatastrophen.Auch kollektives Trauma hat eine Wirkung auf unsere persönliche Entwicklung und auf die Entwicklung der Menschheit.
„Trauma ist das Gegenteil von Verbundenheit. Wird ein Trauma aktiviert, verlieren wir die Verbindung zu uns selbst, unserem Körper und zur Gemeinschaft.“ (Dami Charf)
Es ist darum von großer Bedeutung, dass wir uns unseren Traumata zuwenden, individuell und kollektiv, nicht nur für uns selbst, sondern auch für die Gemeinschaften, in denen wir leben.
Sowohl Einzelpersonen, als auch Paare können von unserem Seminar profitieren.
Neben theoretischem Wissen über Trauma, wollen wir Raum für Austausch und Übungen geben.

Termin:  18.09.2021 – 19.09.2021

Seminarzeiten: Sa.: 10.00 – 17.00 | So.: 10.00 -17.00

Ort: Rothestraße 62 | 22765 Hamburg-Ottensen | Hinterhof 2. Stock

Kosten: 200 EUR

Teilnahmevoraussetzungen: GFK Kenntnisse, Auseinandersetzung mit der eigenen Geschichte, Bereitschaft zur Selbstverantwortung.

TrainerInnen: Inken Gritto, Thomas Meewes

Veranstalter: www.gfk-coaching-hamburg.de

Alle weiteren Infos und Anmeldung:
www.gfk-coaching-hamburg.de oder 0175-6509350

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GfK Intensiv 1.-5. Oktober 2021 in Haus Schnede

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Vom 1.-5. Oktober 2021 findet wieder unser Intensiv in wunderschöner Umgebung im Süden von Hamburg statt. Nähere Infos  und ein schönes kleines Video vom letzten Jahr findest du auf der Hamburger  GfK Vereinsseite.

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🦋 Praxistag Gewaltfreie Kommunikation am 16. Oktober 2021

Gehört werden – fühlen – verstehen – integrieren

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Es ist ein Genuss, einfühlend gehört zu werden und eine große Hilfe, um sich selber und andere besser zu verstehen und kreative Lösungen zu sehen und damit mehr Frieden zu finden. In der wohlwollenden Atmosphäre des Praxistages mit Anderen zu üben, die die gleiche Sehnsucht und Hoffnung teilen, ist sehr bereichernd und nährt das Gefühl der Verbundenheit. Eigene Konfliktsituationen sind sehr willkommen.  Der Praxistag eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene.

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‚Jenseits von Richtig und Falsch liegt ein Ort, dort begegne ich dir.‘ Rumi

Fliederweg 7, von  10-17 Uhr

Teilnahmebeitrag: Frühbucher (10 Tage vorher) 60€ / 2 Personen 108€

· Regulär 70€ · Studenten 40€

Anmeldung bitte unter 015 788 588 788                            

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Die GfK Tage finden am 28. und 29. August statt

Save the Date!

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Die GFK-Tage 2021 finden am 28. und 29. August im Rudolf-Steiner-Haus in Hamburg statt.
Alle wichtigen Infos rund um die Anmeldung und den Ablauf der GFK-Tage 2021 findest Du auf der Webseite des Vereins.
Wir freuen uns schon jetzt auf eine spannende und bereichernde gemeinsame Zeit mit Dir.

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Jahrestraining Gewaltfreie Kommunikation für Eltern – ein Online-Programm

19. OKTOBER 2021 — 21. JUNI 2022

Neun Dienstagabende von 19.00 Uhr — 21.00 Uhr

Freiheit und Verbindung — geht das? Gewaltfrei in Beziehung sein – was ist damit gemeint? Erfahrungen sammeln in einer Gruppe, die ein Stück des Weges gemeinsam geht. Sich überraschen lassen, erfahren, erleben, feiern – Vertrauen wachsen lassen, in mein Gegenüber, in die „Methode“, letztlich in mich selbst.

Dieses Live-Online-Jahrestraining zu Gewaltfreier Kommunikation richtet sich an alle Eltern, die bereits mindestens einen eintägigen Einführungskurs besucht haben. Es ist für Menschen gedacht, die ihre Kenntnisse in der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen und die Haltung in ihr Leben integrieren wollen. Manchmal leise, manchmal laut, manchmal still, manchmal ausgelassen.

In unserem monatlichen Online-Treffen unterstützen wir uns gegenseitig mithilfe von Übungen, Rollenspielen, Kleingruppenarbeit, Plenumsarbeit und dem Teilen von Erfahrungen mit Gewaltfreier Kommunikation mit unseren Kindern, in der Familie und überhaupt, um durch das Üben, den Austausch und das gemeinsame Reflektieren gemeinsam zu wachsen. Das Programm ist fluide. Wir arbeiten prozessorientiert an den Themen, die sich aus der Gruppe ergeben. Das könnten beispielsweise folgende sein:

Die vier Schritte – Stimmigkeit im eigenen Umgang damit
Idiomatische Giraffe — Streetgiraffe
Das Menschenbild der GFK
Die GFK als Haltung
Du und ich — der Giraffentanz
Empathisch Zuhören
Umgang mit Wut, Ärger, Depression
Das innere Team
Glaubensätze oder wie ich meine Verhaltensmuster verändern kann
„Nein“ sagen und hören
Umgang mit Kritik
Konstruktiv Feedback geben
Den inneren Wolf umarmen
Selbsteinfühlung üben
Schlüsselunterscheidungen
Wertschätzende Grundhaltung
Wertschätzung ausdrücken
Trauern und Feiern in der GFK

Ich freue mich sehr diese Lernmöglichkeit anbieten zu können und auf ein Jahr des schönes Miteinanders und der gemeinsamen Entwicklung.

Zusätzlich treffen sich die Teilnehmenden zwischen den monatlichen Online-Treffen eigenständig in einer Triade, um in der Dreiergruppe zu üben und sich auszutauschen.

Gemeinsam werden wir ein Netzwerk Eltern bilden, in dem wir die  Absicht  teilen, unseren Alltag miteinander mitfühlender und wertschätzender zu gestalten. Mit Empathie, Humor und Übung werden wir uns auf diesem neuen Weg begleiten.

SITZUNGEN
Dienstags von 19:00 bis 21:00 Uhr (19.10.21, 09.11.21, 07.12.21,  11.01.22, 08.02.22, 22.03.22, 12.04.22, 17.05.22, 21.06.22)

KOSTEN
210 €

ORT
Zoom

TEILNAHME
Voraussetzung ist die Teilnahme an mindestens einem eintägigen Einführungskurs.
Auf Anfrage biete ich eine Teilnahmebescheinigung an.

Die Seminarreihe wird als Baustein für die Zertifizierung durch das internationale Center for Nonviolent Communication (CNVC) anerkannt. Die Reihe umfasst 27 Zeitstunden.

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Online-Training Gewaltfreie Kommunikation für Eltern 05.11. — 15. 12. 2021

Gewaltfreie Kommunikation für Eltern
Das Training ist ein auf Videokonferenzen basierendes Online-Training und richtet sich an Eltern mit Kindern aller Alterstufen.

Das Programm soll die Teilnehmer*innen unterstützen, die Herausforderungen im Umgang mit ihren Kindern so zu meistern, dass Sie bei gleichzeitiger Selbstfürsorge in den Wirren der Veränderungen in der Entwicklung ihrer Kinder die Beziehung pflegen, in konstruktiver Kommunikation bleiben und Kooperation in ihrem Alltag erleben können. Gleichzeitig befähigen Sie ihre Kinder durch ihr Vorbild selbst zu Erwachsenen heranzureifen, die ihrerseits befriedigende Beziehungen leben und zum Frieden beitragen können.

Was Sie erreichen können

  • Eine innere Haltung für sichere Bindung zu entwickeln
  • Eine vertrauensvolle Verbindung zu und mit ihren Kindern aufzubauen bzw. zu halten
  • Klare Grenzen zu setzen und beizubehalten
  • Zwischen Bestrafung und schützender Anwendung von Gewalt zu unterscheiden
  • Disziplin aus dem Bewusstsein der Bedürfnisse heraus neu zu definieren
  • Ein empathisches Gespräch zu führen
  • Neue Strategien für den Umgang mit Wut und Auslösern zu entwickeln
  • Gespräche mit ihren Kindern neu anzugehen

Was wir üben werden

  • Achtsamkeit und eine differenzierte Wahrnehmungsfähigkeit schulen
  • Eine Balance zwischen Selbstfürsorge und Fürsorge im Alltag entwickeln
  • Eine wertschätzende Atmosphäre in der Familie kreieren
  • Verstehen lernen, welche Anteile der eigenen Sprache eine Kooperation mit den Kindern/Jugendlichen erschweren
  • Kritik und Angriffe nicht mehr persönlich nehmen
  • Zu verstehen, wozu ihr Kind ja sagt, wenn es zu Ihnen nein sagt
  • Weniger intensive, kürzere Konflikte mit kreativeren Ergebnissen haben
  • Regeln durch verlässliche und nachhaltige Vereinbarungen ersetzen
  • Eine  Kultur der Empathie in der Familie entwickeln
  • Entscheidungen treffen, die auf Bedürfnissen beruhen
  • Zu einer Kultur der Gewaltfreiheit beitragen

Eröffnungswochenende
Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation Eltern

Das Eröffnungswochenende bietet eine Grundlage für ein gemeinsames Verständnis des Konzepts der Gewaltfreien Kommunikation sowie Gelegenheit zu angeleiteten Übungen. Die Sprache wie auch die innere Haltung der GFK nehmen dabei einen wichtigen Stellenwert ein.
Es geht um das Erkennen von Bedürfnissen, ihrer Bedeutung im zwischenmenschlichen Miteinander und um die Fähigkeit Bedürfnisse auszudrücken und zu hören.
Entwickeln Sie eine neue Vision für sich selbst und für ein Miteinander in der Familie, das auf Verstehen und Verstandenwerden beruht und das eine Atmosphäre erzeugen kann, in der Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung die Grundlage bilden.

Termine: Freitag, 05. November 2021, 20:00 bis 22:00 Uhr
Sitzung 1: Samstag, 06. November 2021 — 10.30 bis 13.30 Uhr (mit zwei 10 min Pausen)
Sitzung 2: Sonntag, 07. November 2021— 10.30 bis 13.30 Uhr (mit zwei 10 min Pausen)

Sechs Wochen Kleingruppensitzungen

Wir werden uns jede Woche über eine Videokonferenz verbinden, in der wir unser Verständnis vertiefen, weiter in die Haltung hineinwachsen und unsere Praxis korrigieren können. Die wöchentlichen Kleingruppen- und Partner*innenübungen bieten zusätzliche Möglichkeiten zum Lernen, Zeit für Austausch und Unterstützung. Auf dieser Reise entsteht ein Einfühlungs- und Unterstützungsnetzwerk, das ein nachhaltiges Einbetten dieser Haltung in unseren Alltag begleitet.

120-minütige Sitzungen

Termine:
Mittwochs von 19:00 bis 21.00 Uhr (10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12., 15.12.21)

Die Trainerin

Die Trainerin, selbst Mutter ist eng mit der Thematik verbunden. Sie weiß, wie wichtig es ist, eine mitfühlende Beziehung  praktisch, machbar, realistisch und nachhaltig zugestalten.

Ute Faber, langjährige Lehrerin, Zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation  (CNVC), mehr

Gemeinsam werden wir ein Netzwerk von Eltern bilden, in dem wir die  Absicht  teilen, ihren Alltag mitfühlender und wertschätzender zu gestalten. Mit Empathie, Humor und Übung werden wir uns auf diesem neuen Weg begleiten.

Vorbereitung — Voraussetzungen

Dieses Programm richtet sich an Eltern, unabhängig von ihren Vorkenntnissen. Im Idealfall haben Sie an einer Einführung teilgenommen und eine Vorstellung von der gewaltfreien Kommunikation — das ist allerdings keine Voraussetzung.

Teilnahme

Für die Kontinuität Ihres eigenen Lernens und für die Effektivität der Gruppenarbeit bitten wir Sie, an allen Sitzungen des Eröffnungswochenendes und an mindestens der Hälfte der wöchentlichen Übungsstunden teilzunehmen.

Auf Anfrage bieten wir eine Teilnahmebescheinigung an.

Zoom — Sie können Zoom hier kostenlos herunterladen und installieren.

Kontakt

Wenn Sie Fragen bzgl. der Registrierung oder der Kosten haben, kontaktieren Sie uns hier. 

Kosten

160 — 200 € (je nach Selbsteinschätzung)

Anmeldung hier
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Wieder präsent! Umgang mit Ärger

22. — 23. Oktober 2021

Anmeldung hier

´…Die GFK verlangt also keineswegs, den Ärger zu unterdrücken, ihn hinunterzuschlucken — es handelt sich vielmehr darum, den Ärger vollständig auszudrücken.´ (M. Rosenberg)

Es geht darum, hinter den Ärger zu schauen, auszuprobieren, was geschieht, wenn ich den anderen einmal ganz und gar herausnehme aus der Verantwortung für meinen Ärger. Was geschieht, wenn ich aus dem Ursache-Denken aussteige, die ‘Fehler-Finde-Ohren´ abnehme

Dr. M. Rosenberg entwickelte in den 70er Jahren das Modell der Gewaltfreien Kommunikation. Es fußt auf den Erkenntnissen der humanistischen Psychologie Carl Rogers und wird in Schulen, Unternehmen und Institutionen erfolgreich eingesetzt, um in Konflikten zu vermitteln und die Bereitschaft zur Kooperation zu fördern.

Das Seminar umfasst Inputs ebenso wie Übungen und die Arbeit an Themen aus dem eigenen Arbeitsalltag, die das Modell der Gewaltfreien Kommunikation in der Arbeit mit Schülerinnen und Schülern erfahrbar machen sollen.

Termine
Fr.  22.10.21     18:00–21:30
Sa. 23.10.21    10:00–18:00

Teilnahme:
Voraussetzung ist die Teilnahme an mindestens einem eintägigen Einführungskurs.

Auf Anfrage bieten wir eine Teilnahmebescheinigung an.

Moderation
Ute Faber

Kontakt

Ort
Inmir, Hamburg-Altona

Kosten:
190 €

Anmeldung hier